facebook-pixel

Online fitness coaching

Training / voeding / leefstijl / gedrag

Online begeleiding bij het behalen van je fitnessdoelen. Een persoonlijk plan met effectieve training, gezonde voeding en een bewuste leefstijl.

Training

Een trainingsschema afgestemd op jouw doelen.

Voeding

Geen dieet, maar bewuste eetgewoontes en keuzes.

Gedrag en leefstijl

Samen creëren we een gezonde manier van leven.

Wie ben ik?

Over mij

Ik ben Damy Jansen en zo’n 8 jaar geleden begon ik met fitness. Dit groeide al snel uit tot
een passie, ik ging mij steeds meer verdiepen in voeding en training om het maximale uit mijzelf te halen. In augustus 2020
heb ik mijn Henselmans Personal Trainer certificaat behaald. Dit is een cursus waarbij je alles
leert op het gebied van fitness. Onderwerpen als krachttraining, vetverlies, spiergroei,
supplementen en alles wat in mijn online coaching programma’s aan bod komt worden er
wetenschappelijk onderbouwd. Want daar staat Damy Jansen Coaching voor, bewezen én effectief!